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González, Anabel

Lo bueno de tener un mal día : cómo cuidar de nuestras emociones para estar mejor / Anabel González - 1ª ed. - Barcelona :Planeta ,2020 - 287 p. :il ;24cm

Índice

Prólogo. Parte 1: El mundo emocional; Parte 2: El precio de suprimir nuestras emociones; Parte 3: El arte de emocionarse; Parte 4: Antes de entrar, dejen salir; Partre 5: ¿Y el manual de instrucciones?. Bibliografía.

ISBN: 9788408223306

Subjects--Personal Names:
Positividade, Optimismo

Subjects--Topical Terms:
Autoaxuda
Psicoloxía
Educación afectiva
Emocións e sentimentos

Subjects--Geographic Terms:
Dpto. ORIENT

Universal Decimal Class. No.: 159.942