Hábitos atómicos : Cambios pequeños, resultados extraordinarios / CLEAR, James
por Clear, James [autor/a]; Moya, Gabriela [tradutor/a].
Tipo: LibroEditor: Barcelona : Diana , 2022 Edición: 20ª ed.Descrición: 333 p. ; 23 cm.ISBN: 9788418118036.Materia(s): Esforzo e superación persoal | Educación emocional | Adquisición de bos hábitos | AutoaxudaRecursos en liña: Faga clic para acceso en liña Resumo: Segundo o recoñecido experto en hábitos James Clear, o cambio real provén do resultado de centos de pequenas decisións: facer dúas flexións ao día, levantarse cinco minutos antes ou facer unha curta chamada telefónica. Clear chama a estas decisións “hábitos atómicos”: tan pequenos como unha partícula, pero tan poderosos como un tsunami. Neste libro innovador revélanos exactamente como eses cambios minúsculos poden crecer ata chegar a cambiar a nosa carreira profesional, as nosas relacións e todos os aspectos da nosa vida. Lista(s) nas que aparece este ítem: Escola de familia | Saúde mentalTipo de ítem | Localización actual | Sinatura topográfica | URL | Dispoñibilidade | Notas | Data de vencemento | Código de barras | Datos do exemplar |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Prestable | IES Lamas de Castelo Sala préstamo | 370 CLE háb | https://planetadelibroscom.cdnstatics2.com/libros_contenido_extra/43/42723_Habitos_atomicos.pdf | Dispoñible | Coaching (libros de autoaxuda) | CED034000011715 |
|
A miúdo pensamos que para cambiar de vida temos que pensar en facer cambios grandes. Nada máis lonxe da realidade. 22ª edición.
Segundo o recoñecido experto en hábitos James Clear, o cambio real provén do resultado de centos de pequenas decisións: facer dúas flexións ao día, levantarse cinco minutos antes ou facer unha curta chamada telefónica. Clear chama a estas decisións “hábitos atómicos”: tan pequenos como unha partícula, pero tan poderosos como un tsunami. Neste libro innovador revélanos exactamente como eses cambios minúsculos poden crecer ata chegar a cambiar a nosa carreira profesional, as nosas relacións e todos os aspectos da nosa vida.