Anatomía de los estiramientos : Guía ilustrada para mejorar la flexibilidad y la fuerza muscular. / Arnold G. Nelson, Jouko Kokkonen, Molly Borman
por Nelson, Arnold G; Kokkonen, Jouko.
Tipo:
LibroEditor: Madrid :Ediciones Tutor ,2016 Edición: Nova ed. ampliada e actualizada: 1ª ed.Descrición: 224 p. :il. cor ;27cm.ISBN: 9788479029722.Materia(s): Exercicio físico -- Estiramentos | Aparato locomotor -- Fisioloxía | Educación postural | Educación Física | Dpto. EFRecursos en liña: Faga clic para acceso en liña
Contido:
1- Cuello; 2- Hombros, espalda y pecho; 3- Brazos, muñecas y manos; 4- Tronco inferior; 5- Caderas; 6- Rodillas y muslos; 7- Pies y pantorrillas; 8- Estiramientos dinámicos; 9- Personalización del programa de estiramientos. Índice de estiramientos.
| Tipo de ítem | Localización actual | Sinatura topográfica | Número de volume | Dispoñibilidade | Data de vencemento | Código de barras | Datos do exemplar |
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| Prestable | IES Lamas de Castelo Sala préstamo | 796 NEL ana | 1 | Dispoñible | CED034000001905 |
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Introdución. Índice; índice de estiramentos.
1- Cuello; 2- Hombros, espalda y pecho; 3- Brazos, muñecas y manos; 4- Tronco inferior; 5- Caderas; 6- Rodillas y muslos; 7- Pies y pantorrillas; 8- Estiramientos dinámicos; 9- Personalización del programa de estiramientos. Índice de estiramientos.
